Аюрведические препараты с Ашваганга

Aswagandha (Withania somnifera), обычно известная как ашваганда, зимняя вишня или индийский женьшень является королевой аюрведических трав. На санскрите ашва означает «лошадь», а гандха — «запах». Используются различные части растения, но наиболее распространенной формой добавок является экстракт его корней.

Ашваганда классифицируется как адаптоген , что означает, что он предназначен для повышения устойчивости организма к стрессу.
Ашваганда, популярная аюрведическая трава, так же используется в препаратах, назначаемых при напряжении, усталости, боли, кожных заболеваниях, диабете, желудочно-кишечных заболеваниях, ревматоидном артрите и эпилепсии. Она также используется как общеукрепляющее средство для повышения уровня энергии, здоровья и долголетия и местно в качестве анальгетика.
Ашваганда содержит множество биологически активных соединений, а именно алкалоиды, флавоноиды, гликозиды, стероиды и стероидные лактоны. В составе стероидных лактонов находятся витанолиды, которые, как считается, отвечают за большую часть полезных свойств растения.

Большинство преимуществ ашваганды, связаны с ее мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут защитить от повреждения хряща при остеоартрите.
В рамках своей способности уменьшать стресс и тревогу ашваганда также влияет на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, которая играет центральную роль в реакции на стресс, о чем свидетельствует ее способность снижать уровень кортизола.
Ашваганда может повысить выносливость за счет повышения уровня гемоглобина (белок в красных кровяных тельцах, ответственный за транспортировку кислорода к остальным частям тела)
Способность ашваганды улучшать репродуктивное здоровье объясняется ее антиоксидантным действием в сочетании с ее способностью повышать уровень тестостерона.

Ашваганда используется:

• Для уменьшения стресса и тревоги (сильное чувство беспокойства)
• Для уменьшения усталости (чувство большей усталости или слабости, чем обычно)
• Для уменьшения боли в суставах
• Для лечения диабета.

Побочные эффекты использования ашваганды могут включать(обычно возникают при передозировке):

• Тошнота
• Головная боль
• Сонливость
• Раздражение желудка
• Диарея (жидкий или водянистый стул).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Не используйте ашваганду, если вы беременны, потому что это может привести к прерыванию беременности.
Поговорите со своим врачом, если у вас гормоночувствительный рак простаты, потому что ашваганда может повышать уровень тестостерона. Это может помешать вашему лечению.
Ашваганда может усилить сонливость.