Оставить заявку

Логин    Пароль   
Интернет-магазин товаров для красоты и здоровья
из Индии и Таиланда
г. Москва
Севастопольский пр-т, д.5

+7(495)991-46-24

с 10:00 до 21:00

Оставить заявку
В Вашей корзине нет ни одного товара.
Отзывы ( 12 )
16.02.2017
Евгения
Спасибо, что привезли даже тот препарат , к...
21.12.2016
Наталья
Благодарна за быструю доставку. Очень рада ...
19.12.2016
Валерия
Покупала у вас зубную пасту Maharishi Ayurd...
Главная > Статьи > Гигиена в Аюрведе

Статьи

Гигиена в Аюрведе

Гигиена в Аюрведе

Любой, кто знаком с Аюрведой, подтвердит, что строгое соблюдение правил личной гигиены является обязательным условием. Несомненно, что внешнее очищение крайне важно не только непосредственно для самого тела, оно также благотворно влияет на энергетическое состояние человека. Несоблюдение данных рекомендаций не только отдаляет человека от просветления, но и становится причиной заболеваний.

Полоскать рот следует каждый раз после еды, в течение как минимум одной минуты, а также крайней желательно после дефекации или мочеиспускания. Для этого используют простую чистую воду или же отвар ромашки, либо другой травы, к примеру, Трифалы.

Зубы нужно непременно чистить как минимум в течение 5 минут каждое утро и вечер. Чистить нужно зубной щеткой с пастой или же специальным зубным порошком. Нередко для данной цели используют также палочки нима, азадирахты индийской.

Помимо зубов очищают ежедневно также и язык, для чего используют ложечку или же медную, деревянную языкоочистку. Данная процедура, как правило, занимает не более минуты. Зубной порошок, кстати говоря, можно изготовить самостоятельно - к примеру, из меда, порошка кардамона, глины, коры дуба, кориандра, гвоздики, чабреца и аромамасел, таких как мирта, пачули, жасмина и др.

Чистку ушей осуществляют ватным тампоном ежедневно утром, в течение 1 минуты, нос – тоже тампоном по утрам и вечерам, в течение 1-2 минуты.

Глаза следует ежедневно промывать утром прохладной водой. Также обязательно промывают глаза раз в неделю с помощью отвара травы Трифалы или же барбариса, точно также на протяжении как минимум 1 минуты.

Осуществлять ополаскивание стоп нужно после каждого приема пищи, а также мочеиспускания. Ополаскивание осуществляется чистой водой на протяжении как минимум 2 минут.

Полное омовение осуществляется чистой теплой водой, соответствующая доше. Такая процедура занимает 5 минут, она необходима утром и вечером, а также после дефекации.

Соблюдение правил ежедневной гигиены не занимает много времени, однако эффект ее более чем значительный – таким образом, можно заметным образом сократить риск инфекционных, а также паразитарных заболеваний.

..